Алфавит Здоровья - информация и отзывы. Москва

Человек - сложнейшая биологическая система. К сожалению, малоподвижный образ жизни и неправильное питание приводит организм к нарушению обмена веществ и, как следствие, к болезням. И все это знают. Но, наверное, и представить себе не могут, насколько это важно. То, что мы употребляем в пищу, чем мы дышим и как двигаемся, оставляет желать лучшего. Человек в немалой степени есть то, что он ест…Поэтому для восстановления утраченного здоровья или во избежание этого нельзя надеяться только на таблетки!

Формулу здорового образа жизни и причин своего нездоровья человек должен найти сам, используя для этого все возможности. Ответственность за свое здоровье несет сам человек, а не врачи! Необходимо пересмотреть весь образ жизни, питание, движение и принять четкий план действий, которому надо неукоснительно следовать. И ваш организм отплатит вам благодарностью, он способен на многое, нужно только чуть-чуть ему помочь! Будьте здоровы!